下面有幾個是自己曾經用過的方式,
也因為用過後至今,本人目前仍活得好好的,
所以乾脆給它整理起來放著備用,若朋友需要就給他們。

(2011.02.12_發佈:原文發表在某站某板)
(2011.11.08_新增:十八銅人爽聲潤喉丸的藥材解說)
(2012.01.09_新增:普通簡單版)
(2012.09.03_新增:喉丸/喉糖的薄荷成份介紹)

下面有幾個是自己曾經用過的方式,
也因為用過後至今,本人目前仍活得好好的,
所以乾脆給它整理起來放著備用,若朋友需要就給他們。
看最近天氣,似乎有些人,應該可能或許大概也用得到吧?

不過,要強調一點,本人並非醫師與醫療體系出身,
這些資料,也純粹是個人興趣的研究,僅供參考而已。
若情況嚴重,仍要找醫生看。中醫、西醫都可以。


------<請叫我分隔線,謝謝。>------

若喉嚨有發炎/發熱/腫脹感的話,就別喝「熱」的,
最好是喝「溫一點」的,否則會更嚴重....

<懶人成藥--有點難找版>
若要「迅速」止咳與即時性舒緩喉嚨不爽快的話,
那可以去西藥房找一種叫「飛雪涼」的口含錠,
現比較少見,多找幾間應該還能找得到,
它長這個樣子:http://ppt.cc/KvK6
原味特強的很有效,能夠讓喉嚨舒緩很多也比較不會咳,
(PS:這是短時間內止咳潤喉,缺點是喉嚨容易乾)

<懶人成藥--容易找到版>
十八銅人行氣散的公司出的「爽聲潤喉丸」很有用,
若有玩樂團的,上台前/後含一顆他們家出的產品很不錯。
這在各大藥局應該都買得到。

很長的PS解說:
十八銅人的潤喉丸成份裡面,川芎有活血去瘀止痛的功效;
兒茶(烏丁泥)對心血管系統與肝有保健作用;
砂仁是有行氣化濕與安胎功效;而當作賦形劑之一的蜂蜜除了止咳潤肺外,
也對便秘有效用,還可幫助配方裡其他藥材的吸收。
同時有別一般潤喉丸是去痰為主,十八銅人的爽聲潤喉丸(古名叫:響聲破笛丸),
是以「化痰」為主,因為裡面有一味叫「連翹」的藥材,
雖然連翹大多用在創傷藥裡較多,但在止咳部份也常會應用在相關的組方或配方裡。

<懶人成藥--中醫麻煩版>
去中藥行(中醫診所也行)找「護嗓寶袋茶包」,
大多數都中藥師/中醫師都知道這東西,可請他們幫忙配,
若不知怎麼配,就請醫師把他自己砍掉重練....喔不是!是換一間。
(PS:這雖麻煩但也比較保險,因有專業醫師加持)

<神奇超簡單版>
以偏方來說,些微冰啤酒真的可短暫舒緩與消炎止痛。
另外有個「太和湯」的方式是以前在本草綱目裡看到的:
把水煮沸後「再讓它繼續燒5分鐘(過多過少都不行)」才關火,
接著放到稍溫後,再慢慢「嚥]下,
對舒緩扁桃腺與喉嚨發炎的急性症狀很有效。
(PS:這個在中醫學裡叫「太和湯」的其實就是熱開水啦~)

<居家簡單版>
用白醋大約10公克+約半瓶養樂多的白開水,
混在一起喇一喇,每天想到就滴一些在鼻子裡。
搭配將白醋煮沸後放冷卻,每天喝一小點慢慢嚥入喉嚨。
(PS:這是止咳與鼻塞,嚴重咳嗽、燒聲的話就沒用了)

<普通簡單版>
檸檬切四分之一顆擠汁到碗裡,
用二兩半~三兩半(250公克左右)的熱水沖泡開來,
趁溫熱的時候喝可以舒緩喉嚨痛。

<普通麻煩版>
1寸半~2寸長的老薑磨碎,加少許蜂蜜,
和入水與蓮藕汁(這兩個都用熱的),待稍溫時喝。
(PS:這也是止咳的,若對蜂蜜過敏,就別用這方法)

<有點困難版>
雪梨一顆把頭削掉 (當蓋子用)、去掉核心挖成中空,
也別太空,挖掉的梨肉,蒸煮時可拿來吃,打發時間,
再到中藥店買「川貝母粉」大約5~7公克左右,
放入空心的梨子內(川貝母我記得有漲價的樣子?),
再把削下的頭當蓋子蓋回去(上面的梗記得也要摘掉),
放在裝冰糖水的碗內,放到鍋子裡隔水加熱,蒸半小時,
中間空檔看是要吃剩下的梨子、或背股票代碼、或上大號都可。
蒸好等它稍溫後,把梨與川貝母與冰糖一起吃掉。
(PS:真的很有閒情逸致與好手藝的話可以試看看)

<本土阿嬤版>
不冰的黑松沙士一罐,土雞蛋(黃褐色那種)一顆,
打入後再喇一喇,直接喝掉。
(PS:此法可能是以訛傳訛。因自己親身試過,很多時候會沒用)

------<您好,我是分隔線的親戚。>------

潤喉丸(糖)吃起來會涼涼的是因為有薄荷成份,
在中醫裡是屬於味辛性涼的藥材,短期舒緩喉嚨不適的症狀很有用;
它也有控制消化不良、頭痛、皮膚紅腫發癢的效用。
但不能過量,因為用量過多的話也會讓使咽喉過於乾燥,會咳得更嚴重。

------<您好,我是分隔線的朋友。>------

盡量多喝水(2000~2500cc),別怕常跑廁所麻煩,
禁吃刺激性食物,這樣對喉嚨會比較快好。

但上面這些方式,都是三四天內或可治標,仍不治本,
去看醫生比較好一點,中醫西醫都可以。


以上是比較簡易的方式。祝大家早日康復呀~

 

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